2.11.11

Principios del entrenamiento en el surf

Gracias a Riky por el Link (ver en el blog)

El Surf es un deporte de fuerza y resistencia. La rodilla es la articulación que va a tener que aguantar mayor tensión, y el tren superior juega también un papel fundamental, su fortaleza y bajo nivel en grasa harán posible las maniobras más radicales.

Desde e punto de vista perceptivo, el surfer debe tener en cuenta muchos factores aleatorios, y debe tomar decisiones en fracciones de segundo.
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